lunes, 26 de diciembre de 2011

oscuridad

Gran desconocida, intimo miedo, duda infinita, qué habrá más allá de lo que no vemos ...
Todos tememos la oscuridad, tememos no ver que hay mas allá de nosotros no saber a donde llevará un paso, o que pasara tras cualquier movimiento, tememos estar solos en la nada... 
La oscuridad despierta todo tipo de emociones, activa los sentidos, te mantienes alerta ante la nada...
El silencio se apodera de ti, te envuelve y te enmudece te hace hacerte preguntas que tu mismo temes responder, miras a tu alrededor y ves la infinita oscuridad, sin aparentes limites, te aterroriza pensar en que habrá a tu alrededor, que hacer no sabes, avanzas despacio con miedo, respiras intentando calmar la frágil intriga que recorre tu cuerpo, cada paso inseguro te lleva a temer, a no confiar...
El silencio, se apodera de tu mente y sospechas, miras con temor a tu alrededor, evitas moverte, buscas cualquier sonido, la necesidad de saber si hay alguien en la nada crece y la imaginación comienza a jugártela, te sientes en mala compañía, sientes la necesidad se huir, pero no sabes como, miras a todos lados caminando con el corazón acelerado y con miedo, la locura te intimida y no hay salida, la intensidad de las emociones te supera, las lagrimas escapan de tu mirada caen en silencio, temes hacer ruido, tomas posición en el suelo, abrazas tus piernas, mantienes tu cuerpo protegido, cierras tus ojos con esperanza de que vuelva la luz, intentas evadirte del silencio, activas tu mente y la llevas lejos, con el miedo en ti, buscas escapar de la oscuridad a través de la imaginación, pero al percatarte de la realidad vuelve esa sensación de soledad, tiemblas, lloras, muerdes tu labio con fuerza y rezas, la presión ataca por todos lados, sientes escalofríos y tensión, te tapas los oídos y cierras con fuerza los ojos lloras sin compasión en silencio, sientes la necesidad de que alguien encienda la luz, coja tu mano, te levante, te abrace, te de confianza, que trate de calmar tu miedo, sientes que solo no puedes....
"la soledad es como una oscuridad infinita, todos necesitamos que haya alguien que encienda la luz y calme nuestro miedo"  

debo dar mil gracias a todas aquellas personas que calman mis miedos
que saben que aquí estoy para calmar los suyos 
"temer no es de cobarde, es de persona"


domingo, 25 de diciembre de 2011

El cofre

Mirar a un punto fijo, recordar, sentir estar lejos, viajar a un recuerdo, sentir ese instante, ese segundo, ser capaz de rozar con los ojos el filo del pasado, de saborear nuevamente ese momento, parar por un instante el tiempo, aislarte de lo que te rodea y sentir.
Este indefenso instante trae con sigo una sonrisa o una lagrima y puede que hasta rabia.
La mente nos da la oportunidad de mantener vivo el pasado de tal manera que solo tu lo puedes sentir, nadie sabrá que guarda tu mente, es como gran cofre que guarda en su interior toda una vida, llena de experiencias donde hay miles de recuerdos muchos ya olvidados en el oscuro fondo otros en continuo movimiento y muchos que llegan para quedarse.
 Párate a mirar con tranquilidad ese gran cofre, párate a recordar esa maravillosa vida pasada, valora cada instante, a cada persona, por que todos ellos realmente todos te han hecho, te han creado, y todos han dejado una huella, un recuerdo. 

domingo, 18 de diciembre de 2011

pronto

Rápido pasa el tiempo, y suele ser por estas fechas cuando nos fijamos, comenzamos a recordar cuantas cosas hemos pasado y cuantas nos hubiese gustado pasar, damos un repaso rápido a todos esos sentimientos vividos y a todas aquellas personas que nos han ayudado, soportado molestado y a aquellas que nos han dejado.
Hacemos un pequeño resumen de nuestro año, y nos marcamos metas para el siguiente, buscamos la perfección inexistente y vivir con una sonrisa día tras día .
Con la cercanía de fin de año llega navidad ...qué es la navidad...
Para muchos tanto y para otros poco ...
La ilusión la inocencia se pierden con el tiempo, la presencia de los mas pequeños es la única que mantiene viva esta celebración, con la inocencia buscamos la ilusión, los regalos, la decoración, los mazapanes, las galletas, la carta, las cenas familiares, ese ambiente de felicidad, ese brillo enternecedor en la mirada de los mas mayores, esa magia de los mas pequeños al abrir los regalos... pero cuando no quedan pequeños a quienes ilusionar, cuando la magia a desaparecido, cuando las cenas familiares dejan de ser lo que eran por ausencia de familia todo es diferente, la decoración se vuelve un incordio, pereza absoluta, te paras a pensar que no tiene sentido si nadie la apreciará, las cenas familiares son como cualquier domingo y pierden esa magia del reencuentro, los mayores están cansados y prefieren celebrar todo en casa, los jóvenes prefieren salir a la calle ...
la navidad no es lo que era .. pensaras...
Propongo revivir el ambiente, propongo que saquemos la decoración y adornemos toda la casa, recordando que aunque la inocencia no esté presente, la ilusión puede volver, que las cenas sean algo especiales que reviva la magia, que la familia sonría junta recordando tiempos pasados, volver a juntar a todos y cambiar las navidades, hacer que estas navidades no caigan en la monotonía de los últimos años.

"si la navidad ya no es inocencia, tratemos que sea ilusión"

feliz navidad!!



shh

No diré que fue mi culpa ... no diré que no debí... 
fui yo la que me lancé a la boca del lobo... NO ME ARREPIENTO 
Nada dura para siempre... lo sé...es un punto, después de tantas comas 
Será difícil mantenerme firme, será difícil mirarte... pero confío en mí y en que esto no será un punto y final, sino un punto como cualquier otro en donde prometimos una gran amistad.

"la vida, nos prepara algo mejor, tras cada derrota"

sábado, 3 de diciembre de 2011

situación limite

De la nada o del todo surgen esos momentos intensos, horribles, que queremos que pasen...donde los minutos son eternos,donde cada palabra o sonido se repite una y otra vez de manera constante...donde nos ahogamos al retener las lagrimas y se desbordan lentamente cayendo por las mejillas ...las palabras quedan sujetas y  luchan por salir con rabia intensamente, pero por temor son retenidas, escondidas en el silencio, encerradas bajo llave, porque cada palabra lleva a una consecuencia...a algo todavía peor.
Alegarse del problema es la solución, la calma que buscamos, lo que tanto necesitamos, tan cerca y tan lejos de la realidad, aléjate despacio, en silencio, toma un poco de aire fresco y cierra tus ojos lentamente procesa lo ocurrido, lo sucedido, el problema inicial y cual es el final ...
Comienza la calma, comienza el momento de sentarse, tumbarse, desconectar ...
Comienza tu momento, aíslate de lo que te rodea, date un tiempo para pensar, poder preguntarte y responderte  a ti misma, no corre prisa tienes todo el tiempo que necesites, nadie tiene prisa, nadie te presiona...




jueves, 17 de noviembre de 2011

yo

No es que sea dura como una piedra... es que guardo mis lagrimas para esos momentos que realmente las merecen...

DEDICADO

Ese sentimiento de terror es el que me acompaña, y por eso me auto convenzo de que la vida es grande, y que a los que realmente quieres que se queden hay que cuidarlos.
Después de estar todo un año sin vernos en persona, comprendí que ni la distancia nos separa, eres mi mejor amiga, con la que siempre contaré, por muy lejos que estés, siempre estarás .
Pero pienso en los demás, y comienzo a dejar mi huella en aquellos que quiero que se queden.
Y si, es cierto que nos separaremos, porque es ley de vida, pero nosotros tenemos la suerte de las nuevas tecnologías, con las cuales hoy en día puedes siempre mantener contacto

con la gente.Si, no será lo mismo hablar con alguien que no está a tu lado pero, el simple hecho de poder hablar con ese alguien ya nos debería hacer afortunados, mira hacia atrás cuando no había nada ... cuantos amigos perdió la gente de antes por el camino...piensa lo y sonríe...ERES AFORTUNADO, SOMOS AFORTUNADOS.






miércoles, 16 de noviembre de 2011

Aprobecha

todavía es pronto...a segura te de que los que quieres que se queden , se quedan aun estando en la otra punta del mundo.

domingo, 9 de octubre de 2011

Respuesta

decir lo que pienso ... es lo primero que pensé 

Y tu que arias ?

la vida es corta ... y hay que aprovecharla ...
 eso dicen... 
 pero yo me pregunto ... desde que punto de vista ?
porque por mucho que te digan eso 
uno siempre pensaras y le darás mil vueltas a todo 
y después te dirás 
si no lo hago ... me arrepentiré ...
pero en cambio 
si lo hago ... me preguntaré... porqué ? y no encontraré respuesta ... 
Yo ami misma me digo que ... prefiero arrepentirme  por haberlo hecho ... que por no haberlo hecho ... por que nunca sabes que pasara después ... 
¿Y tu que arias ? 


domingo, 2 de octubre de 2011

decepcionada ...

Nunca entenderás nada, pero yo siempre tendré que entender todo.... 
me parece injusto y estúpido...
veo que ponerte todo en bandeja complica más las cosas ... 
tal vez lo mejor sea  regalarte una caja de sorpresas ....
así pronto te darías cuenta de lo que tenias y has perdido ... 

miércoles, 21 de septiembre de 2011

que triste ...

Hoy en día la imagen personal es un punto débil ... ¿ porque ? quien sabe ...
Quisiera saber de todos aquellos que se burlar ,  que opinan , critican , y dañan .... 
Quisiera saber que temen, que buscan , que pretenden ...
Quisiera que supieran el daño que pueden llegar a causar y la gran inconsciencia que tienen ...
¿Qué mérito tiene reír se del débil ? ¿Qué ganas haciendo le sentir inferior ? ¿ Acaso no tienes la suficiente personalidad para poder hacer te valer tu sol@?
Deja me decirte que gracias a personas como tu, muchos sufren de trastornos , que aunque a ti te parezca la cosa mas absurda del mundo ...a ellos no les causa gracia ...  no viven tranquilos ... sufren de la mirada de los demás , del miedo ...
Hay tantas cosas que personas como tu, no llegaran a entender ... por que no saben ponerse en el lugar del otro .... y no saben que se siente realmente .
No lo deseo, pero en el caso de que algún día te veas en una situación como esa ... entenderás cuantas veces debiste callar ... y a cuanta gente le debes un perdón ...
 ... ¿ qué le paso ?
Esa pregunta que todos se hacen, tras ver como el tiempo afecta a la gente que se obsesiona con lo que los demás piensen ...y es entonces cuando la gente sentirá lastima o asco... pero jamas reconocerán de quien fue realmente la culpa .... 
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" Nada pasa por que si ... es muy triste ver como la gente se ríe o comenta ... es muy triste ver la falta de personalidad ... y es mas triste aun ver como estas cosas pasan desde cada vez edades más tempranas " 


martes, 20 de septiembre de 2011

A la tercera

A la tercera va la vencida 
Malgastaste el tiempo y ahora es cuando a poco te darás cuenta de lo que perdiste 
Soy una de las pocas que te dio más de una oportunidad ... llama me tonta ... pero he salido ganado, tuve lo que quise y no me arrepiento de nada ...
Se que nada dura para siempre... y no esa la cuestión ... es obvio que te falta madurar, pero no seré yo quien te reproche eso ...
Suerte a todas aquellas, a las que le toque pasar por donde yo ... por que no es fácil... 
Confío en que algún día cambies y me podré alegrar por la afortunada...
A pesar de todo... del rencor y de lo que me dicen ... 
No seré tan inmadura ni rencorosa ... por que eso no va con migo, y desgraciadamente lo sabes ... solo dejare claro que no habrá una cuarta vez ... por que tres son suficientes para saber que me haces perder el tiempo... 
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                                     Fuiste!! 

pequeñas piedras del camino

... La piedra del camino ... 
...la famosa piedra con la que todo el mundo tropieza ....
... poco a poco he ido entendiendo , que se aprende a base de golpes...
... y que nunca es tarde para la ultima caída ...
.... Por que por miedo siempre volverás por el mismo camino ,pero cuando te atrevas a salirte del camino, es cuando dejaras esa horrible piedra atrás... por que todos tememos avanzar, sin saber que hay detrás de los árboles,sin saber que esconde esa inmensa oscuridad , todos buscamos lo fácil ...volver atrás, recorrer el mismo camino, por que aunque nos duela ,arriesgamos menos ... hasta que te caigas y te des tan fuerte que por rabia quieras avanzar y con todas tus fuerzas arriesgues todo,  sin miedo a caer , atravesando esos árboles , y aunque la oscuridad te impida ver, tendrás las fuerzas suficientes para continuar por ese desconocido camino, guiate por los que en el mayor de los silencios te susurran esperanzas ... 
...recuerda que no hay que mirar atrás, se más fuerte que la tentación y continua tu camino ... 
queda te con esos recuerdos que tanto marcaron en ti , guarda los con amor, peor en el momento de tentación, busca en desechos, todos aquellos porqués, por los cuales te animaste a continuar ...
...El camino es muy largo ...
...posiblemente volverás a caer , pero de la experiencia entenderás que SIEMPRE podrás levantarte y continuar ya que nunca será demasiado tarde ... 

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domingo, 11 de septiembre de 2011

Ahora



decidí cambiar y no retrocederé
decidí crecer y hacerme fuerte
nada ni nadie me hará volver a lo que era
 Aquí hay que luchar por lo que se quiera !!

martes, 30 de agosto de 2011

life is change

Quien no quiera entender este concepto, nunca probó a vivir la vida , a salirse de la rutina , a cambiar , a ver mundo , a sentirse diferente ....
 Por que la vida no esta hecha para ser toda igual , los cambios son necesarios . 
Toma tus propias decisiones pensando en tu futuro, en tu vida, por que aunque los demás no entiendan tus cambios o tu forma de cambiar las cosas, no significa que no debas hacerlos.
 no esperes a tener que pensar en lo que perdiste , en lo que no hiciste ... 
no esperes a que te entiendan...por que hay quienes son demasiado egoístas o protectores... pero si te quieren han de respetar tu opinión, intentar entender y apoyarte.

" Es mejor arrepentirte de lo que has hecho, que arrepentirte de no haberlo hecho nunca , por que quien no arriesga en esta vida, no ha aprovechado la oportunidad que Dios le a ha dado para vivir la  " 

viernes, 26 de agosto de 2011

...nosé

Nosé que piensas ,nosé donde tu mente flota ... tal vez en lo más alto del cielo o en lo mas hondo y profundo de la tierra. 
Estas ausente, en otra órbita, me piden tiempo para que vuelvas y  reacciones ... pero yo no tengo tiempo y la espera es inmensa ... puede que no sepa valorarte como mereces pero a la hora de tu ausencia, me falta aire y se que mis fallos son inmensos pero tengo igual o más orgullo que tu y lo sabes ... sabes que me voy de la boca y no me callo pero en verdad me arrepiento tanto de todo a lo dicho, pero a mi siempre se me hace tarde ....
solo te pido que vuelvas por que te hecho de menos y a pesar de todo le que te he dicho en cualquier momento ... eres irreemplazable y único ... por eso te busco vuelve por favor.

martes, 9 de agosto de 2011

PRIDE

ORGULLO ... como decir ... mas bien hacer entender que es una palabra delicada, que encierra mucho, un palabra de mil verdades, que cuando se toca se hunde , tan delicada como un flor y tan grande como una muralla ... el orgullo es algo personal algo que guardamos en el interior algo que es propio que no solemos compartir es nuestra fortaleza , nuestra protección ... aveces nos cegamos en nuestra única razón aun que no la tengamos .... nos preocupamos por cosas innecesarias que nos repetimos
aveces el orgullo debe perderse , apartarse , dejarlo a un lado  por que en ocasiones el amor puede con el , y cuando el amor no puede ... se genera desconfianza y es cuando nos comenzamos a dañar a nosotros mismos ...
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si ... desgraciadamente soy orgullosa .. bastante ... pero sobretodo ,cuando defiendo lo que creo que merezco y no tengo  ... merezco confianza ,y no la tengo ... merezco otro trato, y no lo tengo ... merezco que me escuchen,y no me escuchan ..... es tan estúpida la manera en la que en un segundo, vi mi orgullo en el suelo, que lo primero que me vino a la cabeza, fue la patética situación en la que me vi envuelta ...15 años ya, en 3 semanas 16 ... y no he conseguido nada ... cada día, casa hora , me siento retroceder , tengo mis fallos losé ... soy una persona es más que obvio que los cometo... no pido que me traten como una adulta pero tampoco como una niña ... solo quiero que me traten como alguien de 16 no pido más ... Me esfuerzo por salir adelante, por hacer las cosas bien, por ser mejor persona ... pero siempre hay alguien que consigue sacar lo peor de mi y echar me lo en cara (...)

... me siento como una estúpida desde ese instante...


domingo, 7 de agosto de 2011

we

    
Quiero mostraros que no solo se puede soñar en esta vida 
los sueños se cumplen 
pero toda recompensa requiere un merito 
" persigue tus sueños "

domingo, 31 de julio de 2011

mind

Hay un lugar en el que debaten la paz y la guerra 
muy profundo en el que el aire cálido funde un fina capa de hielo 
 donde miles de cosas luchan por llegar a la cima 
donde la liberta tiene puerta y la guerra remordimiento 
en el cual las estrellas vuelan tan alto que se hacen imposibles de alcanzar 
se crean metas y derrumbamientos 
y los viajes a contratiempo son infinitos caminos sin limites

" tú mente , tú pequeño mundo" 

miércoles, 27 de julio de 2011

leave

Te dejare marchar 
pero prométeme que te mantendrás a mi lado 

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ºº

Cada nota revive un momento 
y
 cada instante un sentimientoTumblr_lej2hcqys31qd0paxo1_500_large 

domingo, 17 de julio de 2011

lunes, 27 de junio de 2011

jueves, 23 de junio de 2011

cambios

Párate a observar tu alrededor y dime , que nada ha cambiado .
Mira te en el espejo , y dime cuantas cosas quedan iguales.
 ... Recuerdas algo de tu pasado ?... 
...Sabes quien eres o  las influencias te han cegado ?...
No tengas miedo, forma parte del juego dejarse llevar por los demás 
pero vuelve abrir los ojos o sera tarde para recuperar tu "personalidad " 
tu verdadera esencia 
eso que realmente enamora 
eso que solo tu puedes dar y ofrecer 
es mejor ser uno mismo , sino seras una simple marioneta de la sociedad 
no tiene sentido dejarte guiar , es mejor aprender de tu propia experiencia .
"Recupera tu esencia"
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martes, 21 de junio de 2011

El tiempo hablo por ti ...

Todo comenzó unos años atrás , cuando el tiempo sello tus palabras hacia mi ,puro rencor y desconfianza se respiraba a tu alrededor ... nunca supe el verdadero porque de la situación , y eso era algo que me mantenía inquieta ... llore... llore por que sabia lo que sucedía , llore por que me di cuenta de lo que perdía, llore porque me sentía inútil ante la situación , todo pasaba ante mis ojos y yo tan inocente los cerre...sabia que tu rencor hacia mi , crecía con el tiempo , varias veces pense en que hacer como arreglarlo ... pero me veía inferior ati y temia que me tomases a broma ... así que baje la mirada y deje que todo continuara .
Ahora que realmente comprendo la situación ,nada cambia ... me sigo sintiendo inútil .. no se como hablarte ...como mirarte ... todo se a vuelto estupido .
Aveces me paro a pensar en el pasado, en cuando era todo normal , ese pasado tan lejano en el que tu y yo eramos dos simples niños que jugaban y siempre salia uno llorando ... me da por pensar en cuando por lo menos podíamos chillarnos ... tantas situaciones del pasado se me viene a la mente junto a ti.
A ellos les duele por que nos educaron ... ami me duele por que yo ya no puedo contar con tigo ... por que se que tas pero no lo demuestras ... por que no me das la oportunidad para que me conozcas... me juzgas y te equibocas y asi continuamente ... 
La verdadera decepción vino hace unos días cuando sin querer queriendo oí algo que realmente me dolió ... quizás preferí no escuchar lo que escuche .... o quizás si, para abrir los ojos ante todo ...
Saber tu opinión fue un golpe duro ... quizás no sea nada para ti ... quizás no quieras saber de mi ... quizás para ti nunca fui nada ... quizás sea inmadura .
PERO TAL VEZ   te EQUIVOCAS ...no me das oportunidad de crecer a tu lado , de poder contar con tigo, me juzgas sin saber , sin razones , créeme por terceras personas no conocerás a nadie , el rencor es tu mejor amigo frente ami ...
Yo no me considero madura pero tampoco intento serlo, tu en cambio te consideras lo suficiente maduro para soltar un argumento al que pareces inmune , pero no lo suficiente como para perdonar ... duele pensar que para ti nunca hubo buenos momentos , que para ti yo solo soy una desconocida que no te importa ni lo mínimo  ... 
PUEDE  que tu vida no sea fácil ... pero créeme , la mía tampoco  y tu no me facilitas el camino ,cada vez que se saca el tema de nuevo siento un vacío enorme ... pocos conocen como me afecta realmente este tema ... para mi no es ninguna tontería ... quiero que me perdones ... quiero que olvidemos todo ...los dos fuimos inocentes ... si deberas has madurado  ¿ CUANDO Y COMO LO VAS A DEMOSTRAR  ? tratando me sin respeto , mirando me con asco , infravaloran dome  .... 
Quiero saber que deberas tengo UN HERMANO . 

lunes, 20 de junio de 2011

Perdón

Un palabra que podría  arreglarte la vida ...
No lo dejes para ultima hora ...
Podría ser demasiado tarde ....
La vida merece la pena vivir la con todos los que nos rodean...
¿Porque enfadarnos ? todo es pasajero...
Olvida y perdona...
Quizás arregles mucho mas de lo que te imaginas ...

domingo, 19 de junio de 2011

VERANO

POR FIN LIBRES 
POR FIN UN DESCANSO 


The world

Let yourself go and realize that the world is perfect.
We who are in him, we're done losing.
It's time to learn to care for him.

jueves, 16 de junio de 2011

Way

"caminante ,no hay camino,
se hace camino al andar .
al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca 
se ha de volver a pisar ."


miércoles, 15 de junio de 2011

adelante

 
Debes continuar , seguir tu camino como si nada ... resbalaras , caer eras , te golpearas , gritaras , lloraras .... Pero apesar de todo avanzaras ...
Piensa que tiene sentido luchar contra la marea ,  que quieres superar ese obstáculo, que realemte merece la pena ...
LUCHA!...
 Y pronto  lograras tu meta
 Y volverás a sonreír ...
Nadie dijo que fuese fácil ,pero yo se que no es imposible...  
así que adelante... enfréntate y lucha .
pero si te aferras al temor, no vivirás ...
" El que no arriesga no gana " 


respira y continua

 
ES NECESARIO 
 Cerrar los ojos ... respirar tranquilo ...
Pensar que el mundo continua ...
No escuches la voz de quien te dice "no puedes" ...
Por que siempre puedes...si de verdad  quieres ...
¡¡PUEDES!!
Calla las bocas de todos aquellos que dejaron tu autoestima por el suelo...
Demuestra que la lucha continua y que no es en vano...
Demuestra que merece la pena seguir...

" No hay barreras en el camino que no podamos derribar" 

domingo, 12 de junio de 2011

miércoles, 8 de junio de 2011

horror

Vemos los días pasar despacio , y los contamos con esperanza de que pasen mas rápido ... Los exámenes nos agobian , nos cansan ...y nosotros solo pensamos en la playa , los amigos y horas de sol , todo se complica los exámenes finales se hacen infinitos y horribles , y el estrés de las notas nos mata .
Miramos por la ventana como único consuelo a poder pensar en el futuro cercano 

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martes, 7 de junio de 2011

love

"Mientras haya unos ojos que reflejen
los ojos que los miran,
mientras responda el labio suspirando
al labio que suspira"
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lunes, 6 de junio de 2011

perdida

perdida , en un camino largo , sin final a la vista ...
sonreír por no llorar , y reír por no gritar ...
perdida ...
cuando su mano te suelta en mitad del camino, cuando te deja sola en medio de la nada , cuando su silencio es tristeza , cuando su miada yace perdida en la nada ...
sientes que todo se perdió 
te sientes perdida sin saber que hacer , que decir , como reaccionar ...
perdida ante sus ojos y su boca ...
perdida en la realidad y agobiada en el silencio ...
cuando tu alrededor enmudece y te sientes fuera de lugar ,te sientes sola buscas, esa persona que realmente coja tu mano con fuerza y no la suelte , que no te abandone en esos momentos en los que no todo es fácil ...

 
"La vida me ha demostrado que perderse es muy fácil , busca el camino de vuelta , hazle frente a las olas "

viernes, 3 de junio de 2011